ただ暑いだけじゃなく、これが何日も続くと…
選手たち小学生は夏休み。
昨日の練習で話を聞くと、日中は遊びに行ったり、サッカーの自主練をしたり、学校のプールに行ったり(暑さで中止だらけ…)、勉強したり！過ごし方は様々ですが、熱中症など、体調管理に気を付けましょう。
外の暑さはもちろんですが、家の中にいるから安全ということでもありません。クーラーなどの上手な使い方や風通し、水分補給も忘れずに。
そして、出来るだけ規則正しい時間での生活・きちんと食事・ぐっすり睡眠など、みんなで意識して、夏休み、フットボールライフを楽しく満喫しましょう！